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太陽光による体の皮膚へのダメージは、320～400nmの紫外線A(UVA)と290～320nmの紫外線B(UVB)の波長域がカギとなります。

UVAは地表に到達する紫外線源の約95%を占め、皮膚の老化に寄与し、色素沈着に彈簧床褥重要な役割を果たし、皮膚発がん作用に関与する可能性が高いため、日焼け対策は美容だけでなく、皮膚の老化抑制や皮膚がん予防に有効な対策であることがわかります。 . 皮膚に日焼け、炎症、過剰な色素沈着、光発がん性などを引き起こす可能性があります。

SPFはUVBに対する防御時間、PAはUVAに対する防御力です。 spf値はUVBに対する皮膚の時間倍率です。 アジア人の場合、平均的なアジア人の肌は15分間日焼けせずに耐えられるので、SPF15のUVカットギアを塗ると、15*15u003d225分となり、約225分間日焼けを防ぐことができる計算となります。

UVA対策としてPAが使用されていますが、一般的にPAの圧縮強度は「+」で表示され、「+」を追加することで合理的な保護時間が長くなることを表しています。 実際には、PA+の機器は約4時間、PA++の機器は約8時間、PA+++の製品は非常に強い保護効果を発揮するのが妥当なところです。 日焼け止め製品は、玄関を出る30分前に塗るのが効果的だと覚えておくとよいでしょう。

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生活の中で顔の皮膚アレルギーを予防する方法。 皮膚敏感症狀顔の皮膚アレルギーの症状は非常に多く、顔の美しさやおおらかさを危険にさらすだけでなく、日常生活にも大きな危険を生み出しています。

顔の皮膚アレルギーを生活で予防する方法
1つ目：日焼け止め対策皮膚敏感急救をしっかりする
夏の紫外線は、他のケースよりも比較的明白であり、皮膚に強い紫外線の損傷は、しばしば皮膚に対する皮膚アレルギーの結果、紫外線の予防の欠如のために、かなり大きな量であるので、日焼け止めの分離を強化する必要があります。

2つ目：肌の抵抗力を高める
顔面アレルギーの問題がしばしば下巴暗粒発生し、低抵抗によって引き起こされる外部のアレルゲンに独自の皮膚であり、十分な睡眠の質、精神的な問題への抵抗を改善し、皮膚の刺激、バランスのとれた食事栄養バランスを軽減します。

第3位：無理のない食生活
そして、栄養を摂ってから治すのではなく、みんなで食べることが特に重要なのです。 食事から調整する。 皮膚アレルギーの原因となる成分の塗布を防いで飲むと同時に、栄養ミックスを維持する必要があります。
提案：辛い食べ物や脂っこさを刺激する食材はNG。 ビタミンCを含む野菜や果物を多く摂る。

4位：肌に優しい洗顔料を選ぶ
顔がオイリーだと感じたら、洗顔の回数を増やし、その後に保湿・保水効果のあるスキンケア製品をつけて、肌を保護するようにしましょう。

5位：顔面アレルギーが出たらスキンケア製品の使用を中止する
敏感肌の人は、顔の皮膚アレルギーの状態を悪化させないために、顔の皮膚アレルギーの問題が発生したらスキンケア製品の使用を中止してください。
顔の皮膚アレルギーを予防するためには、自分の見落としでより大きな混乱を招かないように、方法の正確さに注意を払い、合理的な治療も受け、これらの病気をできるだけ予防する必要があります。

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多くの休暇旅行愛好家にとって、旅行前に海外旅行保険に加入することはコンセンサスになっている。 海外留学をあまりしない方にとって、海外旅行用の傷害保険は少しさびしい感じがするかもしれません。 しかし、海外旅行を選択するのであれば、海外旅行傷害保険は欠かせない保険商品といえるでしょう。 下のテキストに沿って、その魅力に迫っていきましょう

海外旅行傷害保険の種類
海外旅行で大きな保険に入る費用を安くする方法とは？ 現段階では、旅行者のための商業保険を提供できる傷害保険は、市場に4種類あり、これら4種類の海外旅行傷害保険は異なる必要性に適用され、保険料は享受できる補償と正の相関があります。

1つ目は、航空傷害保険です。 航空便を利用することがある旅行者は、単発の短期航空傷害保険に加入する方が費用対効果が高い。 航空事故保険商品の一つで、合理的な期間内の飛行空港の日の保険期間は、保険料は一般的にのみ10元、航空会社のための鍵は60万元以上の保護信用を確保するために事故を実施するために。 保険期間は航空事故保険商品の7日に増加し、時間のこの期間の旅行者は、事故の交通機関のさまざまな手段を取るには、商業保険を確保するために得ることができます。

2つ目は、交通事故保険。 交通事故保険は、航空事故保険よりも高い特性を持っています。
3つ目は、旅行傷害保険です。 旅行傷害保険の費用は一般的に20ドルから100ドルの範囲ですが、旅行傷害保険以外の規定にも注意を払うことが大切です。 この規定によると、旅行傷害保険は、旅行者が何らかのハイリスクな活動や冒険をテーマにした活動によって事故に遭った場合には保険金が支払われないことになっています。

4つ目は、一般的な傷害保険です。 長期的・継続的な保険をお探しの方、「リッチ＆フリー」な旅行好きの方は、総合的な傷害保険に加入したり、事故による損害がすぐに補償される生命保険に加入してみてはいかがでしょうか。 当然ながら、関連する保険契約や特約の規定は比較的複雑であり、保険料も比較的高額であることに留意する必要があります。

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